Цилиндр 6 см для армрестлинга: сила пальцев и кисти на блоке или со свободными весами

Черная ручка-цилиндр Yellow Square 3D00013 диаметром 6 см и высотой 14 см предназначена для тренировки силы пальцев и хвата, сгибателей кисти в «крюке» и натяжке, а также для укрепления связок. Ручка совместима с блочным тренажером и свободными весами, крепится через отверстие 14 мм и напечатана на 3D-принтере из инженерного пластика в Украине.

Характеристики

Что вы получаете

• Работу на блоке и со свободным весом — ручка совместима с блочным тренажером и свободными весами.
• Силу пальцев — на диаметре 6 см основную нагрузку берет хват.
• «Крюк» и натяжку — тренировка сгибателей кисти.
• Нагрузку на связки — ручку используют и для их укрепления.
• Крепление — отверстие диаметром 14 мм.
• 3D-печать в Украине — инженерный пластик.

Кому подходит

Армрестлерам, у которых пальцы отстают от кисти, и тем, кто борется в «крюк» и подтягивает натяжку. Удобна дома: работает и с блочным тренажером, и со свободными весами.

Кому не подходит

Новичкам без опыта работы с толстыми рукоятями — удержать привычный вес на цилиндре 6 см будет трудно. Для борьбы «верхом» лучше выбрать ручку другого типа.

Применение и совместимость

Совместимость: блочный тренажер, свободные веса. Применение: тренировка силы пальцев и хвата, сгибателей кисти («крюк» и натяжка), укрепление связок. Крепление — через отверстие диаметром 14 мм.

Что в комплекте

Черная ручка-цилиндр 3D00013. Карабин, трос или другое крепление в описании не упоминаются.

Вопросы и ответы

Можно ли работать без блочного тренажера?

Да, в описании указана совместимость и со свободными весами.

Не слишком ли толстый цилиндр 6 см?

Он действительно толстый, пальцы на нем не смыкаются — за счет этого и растет сила пальцев. Начинайте с легкого веса.

Что тренирует ручка?

Силу пальцев и хвата, сгибатели кисти в «крюке» и натяжке; ее также используют для укрепления связок.

Какие у нее размеры?

Диаметр 6 см, высота 14 см, отверстие 14 мм.